实习心得例文

实习心得例文（例文10篇）

通过心得，可以与他人分享自己的学习经验和知识，有助于促进交流和互相学习。写好实习心得例文有什么技巧？这里给大家整理实习心得例文，方便大家学习。

实习心得例文篇1

本人于3月2日起，在苏州工业园区______有限公司设计部实习，实习期间主要负责三维物体，景观效果的设计与制作，并且前往施工地区实地查看效果。整个实习过程是比较顺利的。目前苏州的各种设计公司对设计师的需求还是比较大的，但大部分需要的是比较成熟的也就是有工作经验的设计师，就我实习的设计公司来说，基本不招收高校应届毕业生，虽然薪水支出低。理由很简单，熟练的设计师一进公司就能上手，做出像样的东西，而应届毕业生，很多由于刚从学校毕业，经验不是很足，制作设计一个作品往往花费的时间和成本往往要翻几番，这样就不利于公司的运作。所以，公司老板就建议，高校是否可以把学生的实习期延长一些，比如三个月以上，并且，把实习的时间调整到大三，之所以这么做，有以下的考虑：

首先，大四下半学期实习，学生都忙着找工作，考研，准备毕业论文，不容易安下心来，而且，这个时段实习，会对毕业创作阶段造成一定的影响。

其次，由于从大一到大三上学期，这个阶段，学生已普遍学完大部分专业课程，对本专业也有一定的了解，如果这个时期安排实习，能够让学生充分地将学校所学的知识与社会现实需要的东西结合起来，最关键的是，实习结束后，学生能够从实习过程中遇到的困难中意识到自己的不足，就会产生一种紧迫感，利用还有整整一年多的宽裕时间，调整自己的学习状态和学习目标，来弥补自己的不足。还有，就是实习的时间应该延长，6个星期的时间太短，很多学生只能做到刚刚上手，有一些只是刚刚介入到设计项目中，这对于学生的发展是十分不利的。

与学校偏重理论教学不同，学生刚进公司的时候，公司老板更看重的是你的软件操作能力，如果能做出比较好的效果来，无疑是可以得到老板的赞赏的，所以，在校期间，除了注重自己专业理论，素养的提升，软件操作表现水平也应该得到重视和加强，一个好的作品创意，如果没有优秀的软件技术来表现，那将会大大折扣。在任何一家设计公司，团队合作精神是非常重要的，一件成熟的设计作品，是需要很多人来完成的，有人做平面，有人做三维，一个人在公司里逞强好胜是很不可取的，会招来同事的反感，久而久之，你就会发现很难在公司里立足了。一个优秀的设计总监一定是由一个普通的美工成长起来的，所以，我们需要做的就是静下心来，不断的学习，不断的研究。利用一切机会充实自己，比如可以多去考一些认证证书，多去参加一些设计大赛，这对自己的提升是非常具有竞争力的。

最后，进入任何一个公司，都需要有敬业精神，需要做好吃苦的准备，特别是设计公司，平时加班到深夜，每周工作六天时间，这个是家常便饭了，还应该学会多接收老板和客户的意见，特别是要忍受老板的责备。

实习心得例文篇2

既然要发展现代物流业，自然离不开物流规划的指导。谋一事，规划先行。既要将物流规划结合焦作实情，又要使物流规划指导焦作市现代物流业发展实践；既要让物流规划理论性强，又要让规划可操作性易。本人认为，在制定物流规划之前，首先还得明白为什么要制定物流规划；政府作为物流规划的主体，应该从什么角度去制定物流规划物流规划与城市总体规划和其他产业规划之间的关系；物流发展模式和商业发展模式之间的关系；发展现代物流业与社会经济发展之间的关系等问题。

目前，焦作市物流规划正处于最初调研阶段，本着“没有调查，就没有发言权”的工作原则，市物流办各领导对调研工作给予了高度重视，一方面积极联系市内各大工商企业配合调研工作，另一方面主动编制和散发物流资讯，全力营造同心同德、群策群力的工作气氛。我们有理由相信，在市发改委和物流办的领导下，在各成员单位积极配合和工作人员的努力下，焦作市物流规划必定会取得圆满成效。

短短一月，仅仅参与两次调研，在对焦作市运管局的调研过程中，运管局薛书记以极其精辟的谈话概括了焦作市发展现代物流业的三个不到位：经济不到位、观念体制不到位、资金不到位，并对三个不到位一一做了详细的分析解释，其他与会领导也就目前焦作市发展现代物流业提出了自己的看法和建议。而在对市邮政局的调研过程中，邮政局相关领导提到了焦作市物流市场恶性竞争严重，部分物流企业还仅仅致力于物流市场的价格混战之中，并未设身处地考虑提高物流企业自身的核心竞争力，可以想象，这样一种原始而又无序的市场竞争，势必会对焦作市现代物流业的发展带来巨大的阻力。

当然，生产力决定生产关系，有什么样的生产关系就应该有什么样的生产力与之相适应。一样的道理，物流规划也应切合当地的生产力发展水平和本地的实际情况，如果背离了这个原则，物流规划没有实际意义。而本次焦作市促进现代物流业发展的规划，正是在强调这一核心和关键的基础上，切合实际地了解和把握自身情况，学习和借鉴其他同类城市物流发展的先进经验，与时俱进，开拓创新。作为本次物流规划的参与成员之一，本人甚感欣慰，同时，定会力所能及并力尽所能地为本次物流规划奉献一丝绵薄之力。

实习心得例文篇3

一个多月的实习，让我对班主任工作有了比较深刻的认识，深深明白：做好一个班主任真不简单。实习阶段，虽然充满忙碌与艰辛，但却学到了许多书本上没有的知识，提高了班主任工作技能与教学技能。

这次在埝头中学实习，我担任了170班的班主任，在这短短一个月里，我学到了很多的东西，这里面170班的前班主任杨校长和我的指导老师王老师给了我很大的帮助。在他们的关心与帮助下，做好每一项工作。在这个过程中，我发现了班主任工作的琐碎，当然更主要的是这个工作的重要性以及如何管理好一个班级。在这里最深刻的是以下体会：

作为一个班主任，一定要了解班上的每一个学生，才能更好地管理班级。参加班会活动、找个别学生谈心、细心观察等都是很好的了解学生的方式。同时利用早读、晚自习、听课时间，深入班级，广泛接触学生，进一步了解学生。

作为实习班主任，了解学生的学习情况也是非常重要的。在班级中不乏有一些学生，平时学习懒散，运用集体的力量来感化他，促进他去学习，要比老师单纯的说教效果要好很多。

必须以身作则，为人师表，从我做起。作为老师，特别是班主任，你的一举一动都直接影响学生的思想行为和道德行为。因此，作为班主任更应该严格要求自己，提高自己的文化和道德修养，以感染和教育学生。例如，要求学生知错就改，当你在工作中出现失误时，更要真诚地对学生说：“对不起，这件事是我没查清楚，错怪你了。”这样学生在生活和学习中做错了，能够主动地找到跟你认错。

总的来说，在这一个多月的实习生活中，让我有机会将理论与实践进行有机的结合，从而发现自己的不足之处，加以改正，努力提高自身综合素质，提升自己修养水平，在此同时得到埝头中学有关领导与老师的关心指导让我受益匪浅。通过实习，我学习到老师们的三样东西：一是要有责任心；二是对工作的奉献精神；三是勇于探求新知识的能力。

作为一位数学老师兼班主任，在工作中要付出真爱才能收获学生的尊重与信任，耐心对待后进生，做迷途孩子的领路人，不放弃任何一位学生；热心参与学生活动，多献策，多引导，少打击；专心课堂教育，认真备课，上好每一堂课，用心教学；留心学生的生活与细节，关怀备至，细心体贴，真正做到“传道、授业、解惑”。

实习心得例文篇4

标题：实习工作：一段收获满满的旅程

自从我在大学期间开始实习，我就踏入了一个全新的世界，与课本中的理论知识相比，充满了无数的新鲜和挑战。而今，我回顾这段实习经历，深深地感到，它不仅仅是给我带来专业知识的一种途径，更是一次社会实践、人生阅历的积累。

我实习的地点是一家位于市中心的律师事务所。在这里，我开始了我的职业生涯，我每天都要处理大量的法律文件，从合同的起草到文件的归档，每一项工作都让我深入了解到法律实务的具体操作。

我最大的收获之一是学会了如何有效地与团队合作。在律师事务所，每个团队成员都是一个紧密的团队，每个人都扮演着重要的角色。我学会了如何有效地与同事沟通，如何共同解决问题，并且尊重和理解每个人的贡献。

此外，我也收获了宝贵的与人沟通的能力。无论是与同事的日常沟通，还是与客户的服务，良好的沟通技巧都是至关重要的。我学会了如何在紧张和压力下保持冷静，用清晰和准确的语言传达复杂的信息。

实习期间，我经历了一个案件的全程跟踪处理。从案件的立案到最后的宣判，我全程参与，这让我深刻地感受到了法律工作的重要性和严肃性。我明白了每一个案件背后，都是一个对公正和公平的追求。

我也体验到了工作的挑战性。律师事务所的工作节奏很快，每天都有新的案件需要处理，新的法律问题需要解决。这让我学会了如何在压力下保持高效，如何持续地学习和提升自己。

这段实习经历，让我深刻地感受到了自己的成长和改变。我更加明白了理论知识和实践操作的结合，更加明白了自己的学习和工作对社会和生活的贡献。我更加坚定了我对法律事业的热爱和追求，也更加确定我想要成为什么样的专业人士。

实习心得例文篇5

实习对我来说，不仅是实践和学习的过程，更是一次人生的历练。在这个过程中，我收获了很多，也感受到了很多。我想分享一些实习过程中的经历和感想。

首先是在实习前的准备阶段。在这个阶段，我深刻体会到，实习准备工作不是单纯的准备一份简历，更重要的是对自己专业技能和行业知识的掌握。在这个过程中，我了解到自己的不足之处，并开始逐步提升自己。我明白，只有不断提升自己，才能在实习中更好地发挥自己的作用。

其次是实习期间的困难和挑战。实习期间，我遇到了很多困难和挑战。有时候我会感到焦虑和无助，甚至开始怀疑自己是否适合这份实习。但是，我意识到，困难和挑战是成长的机会，我必须克服它们。我学会了如何调整自己的心态，如何处理复杂的问题，如何与团队成员和同事协作。我也明白了，只有勇敢地面对困难和挑战，才能真正地成长。

最后是实习后的反思和总结。实习结束后，我开始反思自己的实习经历，思考自己在这个过程中学到了什么，哪些地方做得不够好，哪些地方需要改进。我意识到，实习不仅仅是学习和成长的过程，更是自我反思和自我提升的过程。我学会了如何更好地与他人沟通和协作，如何更好地处理问题和挑战，如何更好地发挥自己的优势。我也明白了，实习是一个不断学习和成长的过程，需要不断反思和总结，才能更好地提升自己。

总之，实习对我来说是一次非常宝贵的经历。通过实习，我不仅学到了专业技能，更重要的是学会了如何面对困难和挑战，如何处理复杂的问题和与他人协作。我也明白了，实习是一个不断学习和成长的过程，需要不断反思和总结，才能更好地提升自己。我感谢这次实习给我带来的机会和挑战，让我成长了许多。

实习心得例文篇6

深刻体会到“不积跬步，无以致千里”，“江海不拒细流，方能成其大”，“一屋不扫，何以扫天下”的深刻道理。早上，我基本能保证提前到公司，在开始工作的前一段时间，帮老师的桌子收拾一下，然后再拖一下办公室，让老师工作得更舒适，心情更愉快，也能多教我一些东西啊。

中午的时候，我会帮同事一起订饭，按他们各自的口味叫了不同的饭菜，同事也对我订的饭菜挺满意。下午，公司有快递发的时候，我会负责联系快递，并填写快递单后及时发件，受到了领导的好评。

我感觉有一种新鲜感，每一件小事都需要我亲历亲为，通过付出自己的劳动换来的成果很有价值，也很值得。

实习心得例文篇7

标题：实习培训心得感受

时间飞逝，我进入公司的那一天开始，现在已经过去了一个月。这段时间里，我在我的岗位上逐渐熟悉和适应工作，同时也感受到了一份深深的喜悦和成就感。这篇心得感受，是我想要分享的关于实习培训的过程、经历以及我从中得到的启示和感悟。

从开始接到公司通知，安排我进行实习培训，我内心充满了紧张和期待。紧张的是，我作为一名初出茅庐的大学生，是否能胜任这份工作；期待的是，我向往能在实践中学习，从而更好地理解理论知识。进入公司后，我被安排在产品部门，负责产品的市场调研和竞品分析。

在实习期间，我不仅学到了很多专业知识和工作技巧，更重要的是，我明白了团队合作的重要性，以及如何在压力下保持冷静和专注。我与团队成员共同完成了很多项目，如产品推广计划、市场调研报告等，每一次的合作都让我深刻体会到团队协作的力量。

同时，我也认识到，无论面对何种困难和挑战，都要保持耐心和决心，因为只有这样，我们才能不断进步，实现自我价值。在实习期间，我遇到了很多困难，如数据收集、分析、整理等，但我始终坚持克服困难，努力提升自己。

回顾实习培训的过程，我深深感受到自己的成长和改变。我明白了自己的职业方向，也更加明确了自己的职业目标。我更加理解了理论知识与实际操作相结合的重要性，以及如何在压力下保持冷静和专注。同时，我也体验到了团队合作的力量，以及不断克服困难的过程。

总结我的实习培训心得，我学到了很多，也感受到了很多。我将继续努力，期待在未来的工作中，更好地发挥自己的能力和价值。我坚信，在公司的实习培训过程中，我将更加成熟，更加自信，为公司的未来发展贡献自己的一份力量。我期待未来，我相信我可以。

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实习心得例文篇8

在去年的9月份，我来到现在的公司进行为期半年的实习。实习期间，我不只为公司创造了效益，同时也提高了自己的工作能力，像我这样没有工作经验的新人，更需要通过多做事情来积累经验。特别是现在实习工作并不像正式员工那样有明确的工作范围，如果工作态度不够积极就可能没有事情做，所以平时我主动争取多做事，这样多积累多提高。

此次的实习，让我体会到社会的残酷性，让我在实际社会中感受生活，了解在社会中生存所应该具备的各种能力。通过不断的努力，不断的提高，我有信心在未来的工作中更好的完成任务。

实习心得例文篇9

实习培训心得体会

时光匆匆，为期三个月的实习生活已经结束。在这期间，我从学生转变为员工，感触最深的是角色转变。这三个月，我主要参与了公司的市场推广工作，从中获得了很多宝贵的经验。

在实习期间，我了解了公司的整个运营流程，包括市场调研、产品定位、营销策略等。通过参与这些工作，我深入了解了市场推广的重要性，也更加明白了自己需要承担的责任。

在实习期间，我主要负责与合作伙伴联系，收集市场信息，并制定推广计划。在这个过程中，我遇到了很多挑战，比如数据收集不完整、合作伙伴沟通不畅等。通过这些困难，我学会了如何更好地解决问题，也更加明白了团队合作的重要性。

在实习期间，我不仅学到了很多专业知识和工作技能，更重要的是，我学会了如何更好地与团队成员沟通，如何处理工作中的困难和挑战。这些经验对我未来的职业生涯有着非常重要的影响。

总的来说，这次实习经历让我受益匪浅。我深刻理解了团队合作的重要性，也学会了如何更好地应对工作中的挑战。未来，我将继续努力，不断提升自己的专业素养，为公司的发展贡献自己的力量。

实习心得例文篇10

这次实习是临毕业前的最后一次综合性实习。从3月18号开始至3月29日结束，为期两周的实习包括动员大会，实地参观，听报告会几个部分。动员大会上老师细心的给我们介绍着这次实习的目的，参观内容，要求我们培养独立观察、分析和解决问题的能力，实习过程中要严格遵守实习单位的规章制度，不能做危险的动作，更不能给实习单位正常工作带来麻烦，要随时记录笔记，记录每个水厂工艺的流程，各自的优缺点等等。着重强调实地参观时一定要主要安全。

3月20日早晨正式出发前往苏州市相城城区污水处理厂。苏州市相城城区污水厂分两期建设：一期处理量为2万吨，二期为4万吨。服务面积大约30平方公里，服务人口25万人。只有实地参观才能与学过的课本知识形成对比，发现异同。也只有这样才能明白那些具体参数的实际意义。各处理构筑物的实物展现在眼前才清楚它是如何运行的，有着怎样的作用。动态的实物给人的视觉效果要远远好过书本上的一张图片。

先是参观进水泵房，污水从管网进入粗格栅，通过粗格栅过滤较大的杂物垃圾，然后进入泵房，将水提升到沉砂池，到生化池进行生化处理，再由二沉池固液分离，由污泥泵房将污泥送往泥处理间进行处理。最后紫外消毒。整个工艺流程都井然有序，在监控系统的监控下，不会发生大的问题和故障，水中各项参数的指标都达到要求。后来参观的六安市城北污水处理厂与相城污水厂大同小异，不同在处理工艺略有不同。

紧接着赶到上海水环境净化有限公司。该公司采用MSBR处理工艺。该公司的特点是设备大多数是国外进口的，功能强大，工作效率高。在上海水环境净化有限公司还学到了一些注意事项。比如污水处理过程中产生的硫化氢气体，毒性很强且易燃，所以在日常工作和检查维修时应该主要安全，不要吸入过量硫化氢气体，否则对人体乃至生命都会产生很大的伤害。领队还为我们细致分析了污泥的处理方式和各自的优缺点。

在上海最后参观的是一家外企—吉博力公司。这是一家主营室内排水器具的公司，理念先进，技术领先。吉博力公司开创的同层排水系统的排水方式，其最根本的理念是通过本层内的管道合理布局，彻底摆脱了相邻楼层间的束缚。避免了由于排水横管侵占下层空间而造成的一系列麻烦和隐患，包括产权不明晰、噪音干扰、渗漏隐患、空间局限等。吉博力公司发明的苏维托管道接口装置是一种气水混合排水装置，一般用在高层建筑每一层的支立管连接处，可同时连接6支排水立管。其特殊设计的内部结构可有效控制排水立管中的气水混合度，进而实现高效的单立管同层排水系统。先进的理念值得我们学习。

最后在学校又听了几场报告会，算是对几天的实地参观做一个知识的补充吧！将参观过程中遇到的一些问题进行了书面上的解答。

实习就是要将从课本上学的理论知识应用到实际上去。将理论与实际结合起来，才能发现不足和问题所在。另外，实习也让我学到了一些课本上学不到的知识，这些为我们做毕业设计提供了很好的素材，也为以后的工作奠定了一定的基础。

最后衷心的感谢几位老师这些天的指导，老师们辛苦啦！也感谢学校的大力支持，实习单位的慷慨接待！