《keep》记录饮食热量方法

Keep作为一款广受欢迎的健康管理应用，不仅可以帮助我们记录运动数据，还可以用来监控和管理我们的饮食摄入。通过记录饮食摄入，我们可以更好地了解我们的饮食习惯，从而达到更健康的生活方式。下面，我们将一步步指导你如何使用Keep来记录你的饮食摄入。

keep怎么记录饮食摄入？

1、打开keep，点击左上角头像。

2、点击饮食工具。

3、选择早餐、午餐或者晚餐，点击加号。

4、添加食物。

5、选择数量，点击确定。

6、即可记录下饮食以及摄入热量。

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